4時過ぎにトイレ。
6時半過ぎに起き、洗濯機を回し、生姜湯を飲み、傘差して散歩。
7時45分頃に帰ってきて、床掃除。
目玉焼きを作って、魚肉ソーセージを炒め、雑穀米で朝ご飯。
洗濯物を干し、コーヒーを淹れ、テレビ。
10時過ぎにバスで歯科医院へ。10時20分頃に歯科医院に到着。健康保険証の提示を求められ、マイナカードでもと言われたので、初めて顔認証付きカードリーダーを使った。無事顔認証できた。この前箸を噛んでぐらぐらになった前歯は歯周病で歯根が弱っていると言われ、レントゲン写真を撮られた。それから、他の歯の歯垢除去をしてもらってから、前歯を接着剤で固める処置をしてもらい、30分は飲食禁止だと言われた。
11時15分過ぎに治療が終わり、治療費を払い、外に出ると、雨があがっていた。図書館に向かって歩いていくと、道路の向こう側にパン屋らしい店が見え、行ってみた。初めて入る店で、美味しそうなパンが並んでいた。3つパンを買って、店が出来た時期を聞くと、1年ほど前で、元々別のパン屋さんがあったと。
図書館で日本史関連の本を三冊借りて、11時45分頃に帰宅。息子はまだ寝ていた。
買ってきたパンで昼ご飯。どれも美味しかった。
昼寝の後、風景画の大下絵の準備。床でしかできないから、かがんでの作業ですぐに疲れた。
息子はようやく起きていて、ちょっとご飯を食べ、エレキギターを背負って、大学に行った。
炊飯器をセットして、スーパーに行った。雨はわずか。
帰ってきて、鶏肉とタマネギのスープを作って、買ってきたロースカツと刺身の盛り合わせを出して、テレビを見ながら夕飯。
夕飯後、日本史関連の本を読んだ。
