8時に起床。
息子が起きてこないので、一人で朝ごはん。
9時頃に息子が起きて来て、朝ごはんを食べ、体育館で友達と勉強してくると言って、出て行った。
12時半頃に昼ごはんを食べていると、息子が友達を連れて帰った。息子は買ってきた即席麺を食べながら、友達とゲーム。
3時半頃に二人は出て行った。
6時45分すぎにジムに行った。
エアロバイクを10分ほど、いくつか筋トレをやってから、トレッドミルを30分。調子が悪く、途中で歩いて、3.4km。その後、残りの筋トレとステッパーをやって、8時15分頃にジムを出た。
帰宅すると、息子が帰っていた。シャワーを浴び、ドリンクを飲んでいると、息子がやってきて、「夕飯」。「なにも買ってきてない。あるのは納豆、厚揚げ、冷凍カレー、冷凍餃子」。息子は文句を言って、食べないのかと思いきや、納豆と焼いた厚揚げでご飯を食べ、妻に文句を言っていた。
