６時半過ぎに起床。
最低気温は、−４℃だった。
息子が起きてきたのは、８時過ぎ。
朝ごはんの用意。
朝ごはんを食べてから、今日はうるさく言わずに息子の自主性に任せた。
８時４５分過ぎになんとか、サッカーの練習に出かけた。
１０時過ぎに、先週末に買った靴で走りに出た。気温がまだ0℃近いようであったが、風が強くなく、それほど寒くは感じなかった。
今日も６ｋｍ走って、折り返した。６分５０秒/ｋｍで１２ｋｍ走って、「1:22:16」だった。
団地に戻ってくると、広場にBさん家族とSさん家族がいて、子どもたちが砂場で遊んでいた。これから上野の国立科学博物館に連れて行くと言って、帰って行った。
１時前に一人で昼ごはん。
１時半頃に息子が帰ってきて、妻が息子用にうどんを作った。
疲れて昼寝。
３時前に地震があって、目が醒めた。
３時半過ぎにK君がやってきて、息子とゲームをやりだした。
妻が走りに行った。
いつまでもゲームをやっているので、二人を外に遊びに行かせた。
妻が買い物袋を持って、帰ってきた。
６時前に二人が帰ってきて、K君は学校の宿題を始めたが、息子は後でやると遊んでいた。
K君に夕飯を食べていくと妻が聞いたが、お母さんにダメと言われて、帰って行った。
「平清盛」を見ながら、夕飯。
夕飯後、しばらくしてから息子は宿題を始めた。
「日曜美術館」で「雪村」を見ていると、宿題が終わったと息子がやってきた。しばらく見た後、「紙ほしい」と言ってきた。白紙を渡すと、食卓で絵を描きだした。
９時過ぎになってお風呂に入ったが、出てくると、また描きだした。
１０時過ぎにようやく寝に行った。
