昨日12時過ぎに寝たのに、目が覚めたのは5時半。
息子は6時過ぎに起きてきたが、「またねていい？」と聞いて寝室に戻った。
7時前に起きてきて、今日は妻とベイブレードを買いに行くと。知らないうちに妻と約束していたようだった。調べてみると、「ベイブレード BB-74 ブースター サーマルラチェルタ」。またこれが最強だと。キリがない。Nクンから電話がかかってきて、1つ買ってきて頼まれたようだった。
朝ごはんをそこそこに9時頃、妻とヨドバシに出かけた。
ぐずぐずして10時頃、体育館へ。晴れていたが気温はそれほど高くなかった。１２℃ぐらい。
３０分後にランニングマシンが空くことを確認してから、エアロバイク。１０分ほどで５ｋｍ漕いでから、筋トレをやりだし、そろそろかとランニングマシンを見に行くと、１台が故障し、待ち時間が延びていた。いつもの筋トレを終わってもまだ空かなかったので、久しぶりにステッパーをやった。ランニングマシンは１１時過ぎにようやく空いた。割と調子が良かったので、10.3km/hにセットし、３分後に10.5km/hに。２０分過ぎから疲れ始め、２２分過ぎに10.0km/hに下げたが、ダメで8.0km/hまで落とした。これでようやく楽になり、ラスト５分でまた徐々に上げていった。３０分で4.98kmだった。
１２時前にトレーニング室を出てうちに向かうと、風が吹きつけてきて、汗をかいた体を冷やした。うちに戻ると、息子はおらず、妻だけだった。ベイブレードは買えたが、すぐに売り切れたと。息子は新しいベイブレードで遊んだあと、Nクンと凧揚げに行ったとのこと。
１２時半頃にNクンと戻ってきた。Nクンが帰って、２時２０分過ぎに妻と水泳教室に行った。
４時過ぎに図書館に行き、５時過ぎに戻ったが、二人はまだ帰ってきていなかった。
５時半過ぎに帰ってきて、今夜はSさん母子と一緒に夕飯だと。妻が夕飯の用意をしていた６時半頃にSさん母子がやってきて、子どもたちが遊びだした。７時過ぎから夕飯。Sさん母子は９時前に帰って行った。
