目が醒めるたびに、咳と鼻水が出た。咳のために腹筋が筋肉痛になってきた。
8時過ぎに起き上がって、シャワーを浴びた。
体重を測ると、67.8kg。最近70kg超えが普通であったのに。
体温を測ると、36.7℃。血酸素飽和度は、97。
血圧は142-81だった。
床掃除をして、魚肉ソーセージと卵を炒め、ブドウパンと牛乳で朝ご飯。魚肉ソーセージと卵の味はほとんどしなかった。やはり味覚障害が出てきている。
仕事はまだできそうもないので、今日は休暇届を出した。
9時過ぎにすでにMyHER-SYSの今日の入力を済ませたというのに、9時半頃にSNSで練馬区保健所からMyHER-SYSのご案内がまた来た。
ハミガミをしに洗面所に行って、唇の色を見ると、いつより紫がかっているように見えた。
また寝に行って、12時半過ぎに起きると、息子がいなくなってきた。
てんぷらうどんを作った。
量が多すぎ、半分残した。
天気が良く、リビングが暖かのでラジオを聴きながらソファに座ってると、2時半過ぎに電話がかかってきた。東京都発熱相談センターからで、昨日の練馬区保健所から電話内容とまったく同じ質問を受けた。
ベッドに戻って、ラジオの朗読やドラマを聴いた。
5時過ぎに息子が帰ってきた。
7時半頃に起き、残っていたうどんを食べた。
8時過ぎに寝に行った。
眠れないので、YouTubeで藤沢周平の時代小説の朗読を聴いた。倦怠感があるときは本を読むことができず、元気が良いラジオ番組を聴くことができない。静かな音楽かドラマか朗読を聴くのが一番。
ついに東京都の感染確認の一人になってしまった。
