5時半過ぎに目が醒め、トイレ。 6時半過ぎに起き、ショウガ蜂蜜湯を飲み、7時に散歩。今朝は暖かく、ダウンを着て出たので、ちょっと汗ばんで帰ってきた。 洗濯物干しと床掃除を終え、魚肉ソーセージと卵を炒め、パンとコロッケを出して、朝ご飯。 8時20分過…