4時半頃に目が醒め、トイレ。
7時半過ぎに起き、りんごにんじんジュースを飲み、コロッケとバナナと牛乳で朝ご飯。
NHK+で「3か月でマスターする世界史」の「第10回 グローバル化とヨーロッパの覇権」を見た。１８世紀イギリスの産業革命の背景が良くわかった。
「3か月でマスターする世界史」を見終って、美術関連の番組を見た。
9時半頃に息子が起きてきて、10時過ぎにアルバイトに行った。
12時過ぎから昼ご飯を食べ、昼寝。
1時半過ぎに起き、コーヒーを淹れ、風景画の着色作業。
6時15分過ぎに散歩に出た。
7時頃に帰ってきて、シャワーを浴び、肉野菜炒めを作って、夕飯。
しばらくテレビを見てから、前に観たことがある「ヴェラ～信念の女警部～」のシーズン10を観始めた。
息子は11時頃に帰ってきた。
