7時前に起床。天気は良いようだった。
7時半過ぎに息子が起きてきた。そのあと、妻が起きてきて、朝ごはんを準備。
三人で朝食。
8時45分過ぎに息子はラグビーの練習に行った。
10時過ぎにスーパーに行って、帰ってきて、おにぎりを作って、中央公園へ。
天気が良く、日向で練習を見ていると、暑いぐらいだった。練習試合になって、息子は久しぶりにトライを１つ決めた。
練習後、ラグビー4年の懇親会。芝生エリアに移動。おにぎり弁当をもらって、お昼と歓談。
2時過ぎに息子が帰ると言って、帰宅。
疲れて、昼寝。
4時頃、出かけていた妻が知り合い母子を連れて帰ってきた。しばらくして、Sさん母子も。
6時半過ぎに走りに出た。まだ体調が良くないので、２ｋｍ走って帰宅。
外で遊んでいた息子たちが帰ってきて、夕飯。
