6時半頃に目が醒め、トイレ。そのまま起きて、りんごとにんじんのジュースを飲み、バナナと牛乳で朝ご飯。
NHK＋でパリ五輪の結果を確認。フェンシング男子エペ団体が銀メダル、バドミントン 混合ダブルスでワタガシペアが銅メダルを獲っていた。
7時半からNHK BSプレミアム4Kで「テントを背負って 自由な世界へ スウェーデン＆カナダ」を観た。それから、「チコちゃんに叱られる！▽なぜ足を組む▽なぜ熱すると茶色に▽ダーツの謎」も見てしまった。
息子が起きてきて、シャワーを浴び、朝ご飯を食べ、11時半頃に出て行った。
冷やし中華を作って、昼ご飯。
昼寝後、ドラマ「ミステリー in パラダイス」シーズン8の続きを観た。
4時頃になってようやく40号の制作。
5時45分過ぎに制作を止め、吉祥寺駅前へ散髪に行った。散髪屋に着くと、3人待ちだった。
7時頃に散髪が終わり、買い物をして、7時半頃に帰宅。
シャワーを浴び、プルコギを作って、夕飯。
テレビをつけたら、柔道混合団体戦の準決勝をやっていて、日本がドイツに勝って、決勝に進んだ。安心して見られるのは、村尾三四郎だけだった。
また、ドラマ「ミステリー in パラダイス」シーズン8。
息子は11時過ぎに帰ってきた。
