目が覚めたらまだ真っ暗であったが、もう5時20分だった。
今朝も声を掛けるまで起きてこなかった。
外に出て寒さを感じ、チョッキを着ていないことに気がついた。気温７℃。
電車を降り、駅の外に出ると北風が吹きつけてきた。
小学校の個人面談に行くために午後半休をとった。晴れていたが、風は吹いていて体感気温は１０℃ぐらい。
半休が取れるか微妙だったため、弁当を持って会社に行ったので、うちに戻って弁当を食べた。日差しがあり、部屋の中は暖か。
面談まで時間があったので、体育館に行った。エアロバイクを７分ほど漕いで少し汗をかいてから、ランニングマシン。まずまずの調子で、早めに10.5km/h。１５分過ぎまでは順調だったが、疲れてきた。我慢して速度を落とさずに走った。２９分３３秒で5kmを超えた。３０分で5.185kmだった。２分歩いてマシンを降りた。軽めに筋トレをやり、トレーニング室を出た。う北風が強く、すぐに体が冷えた。うちに戻るとすぐにシャワー。
約束の時刻に学校の教室に行くと、先生が作業をやっていた。声を掛けると用意してあった椅子に座るように言われた。最近息子が書いた作文とお話を見せてもらった。まあそれなりに書けていた。勉強はよくやっているが、整理整頓と姿勢が悪いので直すように言われた。秋の展覧会で展示してあった息子の作品を受け取り、教室を出た。学童クラブに息子を迎えに行き、うちに戻った。
息子は少し遊んでから宿題を始めた。いつもより早めに夕飯を準備。息子が宿題を終えてから、夕飯。
シャワーも早めに浴びさせ、散らかしたモノを片付けてから寝るよう息子に伝えた。「ねむい」と言って９時前に寝に行ったすぐあとに妻が帰ってきて、また起きていた。９時半過ぎに寝た。
