６時かと思って、起きたらまだ５時だった。いつもよりゆったりと朝の準備。
ランドセルをチェックしたら、まだやってない算数のプリントが出てきた。息子を起こしに行った。何回か声を掛けるとやっと起き、「７じになったらやる」。
外は晴れていて、歩いていて気持ちが良い気温だった。最低気温７℃、最高気温２０℃。
帰りもちょうどいい気温だったが、小走りで駅に向かったため、電車に乗って席に座ったら、汗がしみ出てきた。
バスを降り、スーパーでおでん種を買ってから、うちに帰った。おでんを作っていると息子が帰ってきた。「ただいま〜」「算数の宿題やってから行った？」「やったよ。でもまるしてもらうのわすれたからダメだって」。
息子は夕飯に作ったおでんをあまり食べず、めんたいこを付けたご飯だけしっかり食べた。
８時過ぎに、テレビを見ている息子を置いて、体育館に出かけた。２ｋｍほどエアロバイクを漕ぎ、ランニングマシン。今日も割と早めに10km/hにセットしたが、昨日より体が重かった。最後の５ｋｍはバテ気味だった。なんとかこらえて、最後の１分だけ10.5kmに上げた。３０分で4.85km。そのまま走って5kmしてから、１分ほど歩いてからマシンを降りた。もう９時前だったので少しだけ筋トレやってうちに戻った。
「お風呂わかしてくれた？」「見て。おゆはいってるでしょ」１０ｃｍほどお湯が溜まっていた。あとからお風呂に入ってきた息子に「九九の８の段」「え〜」。「さっきダメだったのにちゃんと言えたじゃん。気持ちいいでしょ？」「まあまあ」。「てつってどうやってつくるの？」「石から。石を砕いて熱くして溶かすの」「なんどで？」「さあ、１５００℃とか」。
お風呂を出たら、「かきたべたい」。剥いた柿を食べ、１０時頃にようやく寝た。
