5時頃に目が醒め、トイレ。 6時半過ぎに起き、蜂蜜入り生姜湯を飲んで、洗濯機を回し、7時過ぎに散歩に出た。北風が強く吹いていて、寒かった。 少しずつ花が咲いてきている。 7時45分頃に帰ってきて、洗濯物を干し、魚肉ソーセージと卵とフルグラと牛乳で朝…