5時頃に目が醒め、トイレ。ベッドに戻るが、眠れなかった。 6時40分過ぎに起き、洗濯機を回し、麦茶を飲み、7時5分過ぎに散歩に出た。曇り空でちょっと蒸し暑かった。 7時45分頃に帰ってきて、洗濯物を干し、ポテトサラダとフルグラと牛乳で朝ご飯。 ちょっ…