3時半頃に目が醒め、トイレ。ベッドに戻るが、1時間ほど眠れず。 目覚まし音で6時半過ぎに起床。 麦茶を飲み、7時に散歩。曇り空。昨日の雨で涼しくなったと思いきや、そうでもなかった。 それなりに汗をかいて、7時40分頃に帰ってきて、洗濯物干しと床掃除…