4時過ぎに目が醒め、トイレに行って、ベッドに戻ったが、息子の声が聞こえてきて眠れず。注意しに行くと、友達から電話がかかってきたから話をしていると。やめるように言ったが、やめなかった。 6時半過ぎに目覚まし音で起きたが、寝不足感あり。 コーヒー…
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