6時に起き、冷蔵庫からチキンサラダとトマトと刻み昆布を出して朝ごはん。 洗濯物を干しにベランダに出ると、涼しい風が吹いていた。 着替えて、息子の部屋の24℃に設定してあるエアコンの電源を切って、うちを出た。 外に出ても涼しかったが、自転車で早く走…