カーテンから差し込む光が眩しくて、目が覚めた。6時半だった。 7時過ぎに妻が起き、続いて息子が起きてきた。 ７時過ぎに朝ごはんを食べ、8時過ぎにうちを出て、ジョギング。まだ気温が低く、走っていて気持ちが良かった。１時間近く走って戻ってくるとラグ…