ちょっとしっかり掃除をした

４時過ぎに目が醒め、トイレに行ったら、昨日11時頃に帰ってきた息子はいなかった。

6時半頃に目が醒め、トイレ。それからは眠れず、7時から「森本毅郎スタンバイ！」を聴いた。

8時15分過ぎに起き、ロールキャベツを温め、朝ご飯を食べた。

テレビを見て、洗濯機を回し、部屋の掃除。

洗濯物を干し、12時過ぎから昼ご飯。

BSプレミアム4Kで「フロンティア　最古の巨石遺跡が語る文明の起源」を観た。トルコのギョベックリ・テペ遺跡などの巨石遺跡は新石器時代の狩猟採集民の遺蹟のようで、住居跡も見つかり、定住していた。採取した麦でシチューやビールも作っていた可能性があるらしい。

BSでワイルドライフ「北米　ソノラ砂漠　発見！タカを用心棒にするハチドリ」も途中まで観た。

スマートEXで予約した3人分の新幹線のチケットを発券しようと思い、バスで三鷹駅まで行った。指定席券売機まで行って、スマートEXで予約したチケットは発券できないと気がついた。東京駅まで行かないとダメだとわかった。

スーパーで買い物をして、歩いて帰宅した。

テレビをつけると、BSで「にっぽん縦断　こころ旅　とうちゃこ　１２６７日目　福岡県３日目」をやっていて、観た。

鶏肉と海老芋の煮物を圧力鍋で作って、シャワーを浴びた。

鶏肉と海老芋の煮物とキムチで夕飯。

アマゾンプライムビデオで映画「愚行録」を観た。子どもの頃、父親から暴力を受けていたことを思い出した。

続いて、「あの本、読みました？」エピソード6、7を観た。