5時前に目が醒め、トイレ。ベッドに戻って追加寝を試みるが、虚しく6時半に。 洗濯機を回し、蜂蜜入り生姜湯を飲み、7時過ぎに散歩に出た。気温18℃ぐらいの曇り空で、肌寒かった。 7時40分頃に帰ってきて、洗濯物干しと床掃除。 魚肉ソーセージとフルグラと…