6時半過ぎに起き、洗濯機を回し、生姜湯を飲んで、7時に散歩に出た。良く晴れていて、汗が出た。 しっかり汗かいて、7時45分頃に帰宅。洗濯物を干し、朝ご飯。 8時25分頃からリモートワーク。 10時頃に息子が起きてきた。 12時過ぎから、冷凍ピラフとコロッ…