6時過ぎに目が醒め、トイレ。ベッドに戻って、ほとんど眠れずに6時半に起床。 洗濯機を回し、生姜湯を飲み、7時に散歩に出た。今朝は曇り空。 7時40分過ぎに帰ってきて、魚肉ソーセージを炒め、野菜サラダとフルグラと牛乳で朝ご飯。 洗濯物を浴室に干し、8…