4時20分過ぎに目が醒め、トイレ。 6時40分頃に起き、生姜湯を飲んでから、散歩。今朝も空気がピリッとしてちょっと耳が痛かった。気温は－2℃ぐらい。 7時40分過ぎに帰ってきて、洗濯物干しと床掃除。 8時20分過ぎからリモートワーク。 息子は9時半頃に起きて…