6時に起床。 肉じゃがを温め、朝ごはん。 7時にうちを出た。晴れていて、気温はもう30℃ぐらいあった。 電車に乗り、席に座ると、汗が流れた。ラジオを聴きながら、少し寝た。 駅を出て歩きだすと、すぐに汗が出た。なんかキツイ。 会社に着くと、汗が冷えて…