昨夜早く寝たので、目が覚めたのは4時。寝直して、5時過ぎ起床。 居間に行くとすぐに扇風機を回した。6時頃から、弁当の準備。準備が終わって、朝ごはんを食べ出すとどっと汗が。着替えたが、外に出て歩き出すとすぐに汗が垂れてきた。 電車を降り、日陰を選…