５時前に目が醒め、５時１５分に起床。冷房の効いた寝室から出ると熱気がぽわ〜ん。居間の気温は３０℃だった。 野菜ジュースを飲んで一息ついてから、弁当の用意。今日から学校給食がないので、二人分。 支度を終えた６時半過ぎに息子を起こした。起きずに生…
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