５時前に目が醒め、5時過ぎに起床。10kmマラソンの疲れは出ていないようだった。 ６時過ぎに弁当を用意。ちょっと余裕ができ、朝ごはんのあと、急に思い出して息子が運動会で使ったバンダナにアイロンを当てた。 外は曇り空。ちょっと蒸し暑かった。 一日曇…