3時過ぎに目が醒め、トイレ。 7時半過ぎに起き、にんじんりんごジュースを作って、飲んだ。 テレビを観て過ごし、コーヒーを淹れ、まだ残っていたワッフルを食べた。 息子が起きてきて、シャワーを浴び、アルバイトに行った。 11時半過ぎに鮭を焼いて、昼ご…