5時半頃に目が醒め、トイレに行って、追加寝。 6時半過ぎに起き、洗濯機を回し、生姜湯を飲み、7時過ぎにうちを出た。快晴で気温15℃。 7時45分頃に帰ってきて、洗濯物を干し、植物に水をやり、魚肉ソーセージと卵を炒め、フルグラと牛乳で朝ご飯。 8時25分頃…