4時半頃に目が醒め、トイレ。 8時頃に起き、洗濯機を回し、朝ご飯。 9時過ぎから、ドラマ『グッド・ドクター 名医の条件』。 12時過ぎからブリの照り焼きを作って、昼ご飯。 昼寝して、ドラマ『グッド・ドクター 名医の条件』。 2時半過ぎにうちを出て、武蔵…