目覚まし音で6時半過ぎに起き、トイレ、洗濯機回し、洗顔と髭ぞりを終え、麦茶を飲んで、7時前に散歩に出た。晴れていて、気温30℃ぐらい。立野公園に着くと、今朝もボタンティアの方が草刈りをやっておられた。 今日もしっかり汗をかいて、7時40分過ぎに帰っ…