6時半過ぎに起き、トイレに行って、顔を洗い、洗濯機を回し、生姜湯を飲んで、7時に散歩。晴れていたが、昨日より少しだけ気温が低かったが、すぐに汗が出た。 7時40分過ぎに帰ってきて、洗濯物干し。 魚肉ソーセージとポテトサラダとレーズン＆くるみパンと…