6時半過ぎに起き、トイレに行って、顔を洗い、洗濯機を回し、生姜湯を飲んで、散歩に出た。今朝も気温30℃ぐらいですぐに汗が出た。 7時50分頃に帰ってきて、汗かいた顔を洗い、洗濯物干し。 朝ご飯を食べ、MLBオールスターゲームを観た。大谷翔平は三振と四…