3時半頃に目が醒め、トイレ。 6時半過ぎに起き、換気扇を回し、白湯を飲んで、7時過ぎに散歩。今朝も晴れ、気温は1℃ぐらい。 7時45分過ぎに帰ってきて、洗濯物を干し、魚肉ソーセージと卵を炒め、牛乳を温め、レーズンパンを出して朝ご飯。 8時25分過ぎから…