6時に起床。 ロールキャベツとローストビーフの朝ごはん。 洗濯物を干し、熱帯魚に餌をやり、植物に水を与え、着替えて、ストレッチ。 7時に息子に声がけ。今日は目覚まし音を鳴らして、いなかった。 ゆっくり行くつもりが、今日も急いでしまって、電車に乗…
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