７時に起床。 朝ドラを見ながら、朝ごはん。 何処かに出かけようと思いながら、ゴロゴロ。 簡単に昼ごはん。 ３時過ぎにサイクリングに出た。気温が高く、走りだすと、すぐに汗。 何処に行こうか迷ったが、結局多摩湖に向かった。 ４時過ぎに多摩湖に到着。 …