5時に目が醒め、トイレに行って、布団に戻って、6時半に起床。 朝ごはんを食べ、ツール・ド・フランスの第7ステージのゴールをチェック。グライペルが先に発車したが、それを追いかけたカベンディッシュが優勝していた。サガンはまたしても2位だった。 7時20…