5時45分頃に目が醒め、トイレ。
6時45分過ぎに起床。息子がシャワーを浴びていた。
ちょっとコークを飲んで、7時過ぎに散歩。すでに31℃になっていた。
しっかり汗をかいて帰ってきて、洗濯物干し。汗で濡れたシャツを着替えてから、床掃除。
8時過ぎから、朝ご飯。
8時25分過ぎからリモートワーク。
12時過ぎから昼ご飯。昼ご飯後、桃を剥いて食べ、昼寝。
今日も外の気温が37℃になっていたのでエアコンをつけ、1時からリモートワーク再開。
4時過ぎに息子が買い物に行った。帰ってきて、鯖のスパゲッティを作って食べ、一人満足していた。
5時40分過ぎに仕事を終え、6時頃に散歩に出た。まだ気温が高かった。
石神井川沿いをちょっと歩いて、帰ってきた。
牛肉と玉ねぎの甘辛炒めを作って、一人で夕飯。
