息子が帰ってきた音で目が醒めた。時計を見ると、3時だった。
6時半過ぎに目が醒め、トイレ。
8時前に起床し、テレビを見ながら、パンとバナナと牛乳で朝ご飯。
天気は良くなかったが、また太ってきたので、高尾山に行くことにして、9時半頃にうちを出た。駅前の駐輪場に自転車を置き、コンビニでおにぎりと栄養バーとお茶を買って、駅へ。各停電車しかなく、次の電車は八王子行き。高尾駅に着いたのは、10時20分頃だった。京王高尾駅に移動し、高尾山口駅へ。
高尾山ケーブルカーの清滝駅付近に着いたのは、10時40分頃。人は多くはなかった。
山に登るのは1年ぶりぐらいだったので、ゆっくりと6号路を登って行った。汗が出てきて、疲れを感じたので、11時20分頃に沢の石に座って休憩し、お茶を飲み、栄養バーを食べた。12時前に山頂に着いた。山頂にはそこそこの人。昼ご飯を食べていると、鶯の声が聞こえた。
12時10分過ぎに立ち上がり、下山を始めた。初めて4号路を降りた。割と歩きやすい路で、途中に吊り橋があった。浄心門から1号路に入り、途中から琵琶滝に向かう路に入って、琵琶滝を過ぎて、6号路へ。休憩なしで高尾山ケーブルカーの清滝駅付近に着いたのは、1時25分頃だった。
帰りは高尾駅から特快で三鷹駅まで帰ってきて、駅前のスーパーで買い物をし、2時45分頃に帰宅。息子はシャワーを浴びたようで、裸でベッドで横になっていた。
買ってきた焼き芋を食べ、お風呂に入った。お風呂でアマゾンで「ちょこっと京都に住んでみた。」を観た。浴室を出て、続き。見終って、昼寝。起きると、足がつった。
6時半過ぎからすき焼きで夕飯。息子はやってこなかった。
息子は9時半頃にレトルトカレーと納豆で夕飯を食べた。
