蒸し暑くて目が醒めた。トイレに行って、時計を見ると、5時前だった。ベッドに戻って、エアコンをつけたがすぐに寝られず。6時に目覚まし音になったが、もう少し寝ることにして、6時40分過ぎに起きた。
顔を洗って、着替えて、7時前に散歩に出た。小雨が降っていて、傘を差して、公園まで散歩。気温は20℃ぐらいだった。
7時40分頃に帰ってきて、洗濯物干しと床掃除を終えてから、朝ご飯。
8時20分過ぎから、リモートワーク。
10時過ぎに息子が起きてきて、私の部屋に消えた。
12時過ぎから、まぜ麺を作って、昼ご飯。
20分昼寝をして、仕事を再開。
雨の中、息子は軽音部の部活に行った。
5時40分過ぎに仕事を終え、6時過ぎに、傘を持って散歩に出た。
6時45分過ぎに帰ってきて、味噌汁を作り、痩せたサンマを焼いて、刺身を出して、夕飯。
8時頃に息子が帰ってきて、ご飯を食べると言いながら、ずっとiPhone。
シャワーを浴び、体重を測ったら、71kgと高止まりしたまま。