目覚まし時刻を7時にセットしていたが、5時半過ぎに目が醒めた。トイレに行って寝直したが、寝れなかった。
6時半過ぎに起きた。健康診断に行くので、食事はできず、コーヒーも飲めないので、少し水を飲んだだけ。
8時45分過ぎにうちを出て、小雨の中、radikoでラジオを聴きながら、歩いて駅に向かった。
9時半過ぎに新宿駅に到着し、傘を差して新宿健診プラザに向かった。適当に歩いて行くと、新宿ゴールデン街に出くわした。こんなところにあったのかと思いながら、進んで行くと、ラブホだらけ。
10時頃に健診プラザに到着した。マスクをしたまま入口で手をアルコール消毒をし、受付へ。10時半の予約だったが、すぐに受付が済み、3階に上がって、検診衣に着替え、5階へ。密にならないように椅子に座って、番号が呼ばれるのを待った。呼ばれて、身長・体重測定から。体重は前回から2kgほど減っていた。次は胸のレントゲン撮影。それから血圧測定。最近うちでの測定では120代が多いのに、1回目は155、2回目は140。健診ではいつも高くなる。それから、血液採取、視力と聴覚の検査、問診、腹囲測定、心電図測定。
11時前に終わり、着替えて健診プラザを出た。新宿駅に向かって行って、途中にあった中華料理店に入った。キクラゲと卵の炒め物定食と餃子を注文。キクラゲと卵の炒め物は味が薄く、醤油をかけた。餃子は普通の味だった。
中華料理店を出て、ぶらぶら行くと、唐十郎の赤テントがあった花園神社があったので、懐かしく、ちょっと寄った。
12時半過ぎに喫茶店を出て、新宿駅へ。三鷹駅を出て、また歩いて1時半過ぎに帰宅。息子は目を醒ましていたが、まだ起きたばっかりのようだった。
4時過ぎに息子は塾に行った。
6時過ぎに海鮮丼を作って、テレビを観ながら、夕飯。
8時過ぎに息子が帰ってきて、海鮮丼を食べた。
夕飯後、息子はネットゲームを始めた。