６時半頃に起床。
朝ドラを見ながら、朝ごはん。
アジア大会の男子マラソンを観戦。日本代表の二人は調子が良さそうだった。トラック勝負になったが、期待されていた井上大仁が見事優勝した。
アジア大会：井上が金 男子マラソン、日本勢３２年ぶり - 毎日新聞
息子が起きてきたのは10時過ぎ。朝ごはんを食べると、また部屋に戻って、ゴロゴロ。
昼ごはんは、ペペロンチーノを作った。
息子は妻とビデオチャットをしながら、ぺぺロンチーノがちちょっと塩っぱいと文句を言いながらも、完食した。
朝から暑かったが、午後さらに気温が上がり、最高気温は36℃まで上がった。
息子は友だちとその友だちの知り合いと焼き肉を食べに行くと言うので、一人で7時過ぎに簡単に夕飯を食べた。
息子は9時過ぎに出ていって、10時半過ぎに帰ってきた。90分焼き肉食べ放題だったが、しっかり食べなかったので、物足りなかったと言って、納豆ご飯を食べた。
12時過ぎに寝た。
