５時に目が醒め、目覚まし音で６時に起床。
朝ごはんを食べ、洗濯物干し。
生ゴミ出しの支度をして、着替え。時間があったので、腹筋とスクワット。
７時まで待って、息子を起した。息子が起きて、食卓についてすぐに食べ出して、うちを出た。
駅に着くと、小汗。
駅を出てゆっくり歩いていったのに、会社に着いたら、汗ぐっしょり。
未明に長崎県長崎市付近に上陸した台風12号が熱帯低気圧になり、今日はよく晴れた。
５時４５分過ぎに会社を出た。暑くはないが、涼しくもない気温。
６時４０分頃に帰宅。息子はパソコンで「ガンダム00」を観ていた。
着替えてすぐに夕飯の支度。
汗をかきながら、夕飯。息子はしっかりご飯を食べ、すぐに部屋に消えた。
8時過ぎから散歩。1時間ほど歩いたり、ジョギングしたりして汗をかいて帰宅。
10時過ぎに部屋から出てきて、即席麺を食べ、ゲーム。
