７時過ぎに起床。
朝の連続テレビ小説「トト姉ちゃん」を見ながら、朝ごはん。
９時４５分過ぎに息子を起こしに行った。「もう１０時になるよ」と声を掛けてもすぐには起きなかった。布団の側にあったiPhoneを持ってきて、隠した。
１０時前にようやく起きて来て、まずテレビをつけてから、朝ごはん。朝ごはんを食べ終わると、ゲーム。ときどき、「iPhoneを返して」と言いに来た。
１２時過ぎに一人で朝ごはん。
２時過ぎにうちを出て、サイクリング。日差しが強く暑かった。最初は、多摩湖方面に向かったが、神田川沿いを走ってみようと思い、井の頭公園方面に向かった。井の頭池近くから神田川沿いの道に入った。三鷹台駅まで行くと、神田川沿いの道がなくなった。それから、ところどころ川沿いの道がなく、道を探す必要があった。
４時頃にいつも通勤で通っている小滝橋に着いた。
スーパーでおにぎりとお茶を買って、公園で休憩。帰りは神田川沿いから善福寺川沿いの道へ。神田川沿いより綺麗な印象。川にはサギがいた。
和田堀公園近くは走っていて気持ちが良かった。
５時１５分頃に善福寺公園に着いた。
スーパーに寄って、６時過ぎに帰宅。息子はテレビを見ていた。ちょっとだけ、サッカーボールを持って、外に出たと言った。夕飯後、すぐに勉強をすることを条件にiPhoneの在り処を教えた。
夕飯後、息子はトイレにこもった。トイレから出てきて、歴史の教科書を持ってきて、イヤホンをして音楽を聴きながら、教科書を眺めだした。書いて覚えるように言うが、態度を変えなかった。１時間弱でやめた。
