5時過ぎに目が醒め、トイレ。 7時に起き、7時20分過ぎに散歩に出た。曇り空、気温26℃ぐらいで蒸し暑く、歩いて行くと汗が出た。 いつものルートをショートカットし、7時50分過ぎに帰ってきた。床掃除して、バナナと牛乳で朝ご飯。朝ご飯後、洗濯物干し。 8時…