3時半過ぎに目が醒め、トイレ。 目覚まし音で6時半に起床。 コーヒーを淹れ、テレビでニュースを視聴。 7時10分過ぎに散歩に出た。薄曇りで、今朝の気温は10℃ぐらい。今朝は陸上競技場を経て、中央公園まで行ってみた。 7時50分過ぎに帰ってきて、洗濯物を干…