4時頃に息子が立てる音で目が醒め、それからトイレに行って寝直したが、しばらく寝られなかった。 6時半過ぎに目覚まし音で起き、トイレに行ってから顔を洗い、洗濯機を回してから、コーヒーを淹れ、テレビの視聴。 7時に散歩に出た。曇り空で3℃ぐらいの気温…