4時半頃に目が醒め、トイレ。 6時過ぎに起床。 コーヒーを淹れ、モーサテ視聴。 生ゴミを持って、7時に立野公園まで散歩に出た。晴れていて、半袖ポロシャツで寒くなかった。 7時40分過ぎに帰ってきて、洗濯物をベランダに干してから、ブドウパンとバナナと…
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