4時過ぎに目が醒め、トイレ。 6時に起き、トイレに行って、洗濯機を回して、顔を洗って、朝ご飯を食べながら、モーサテ。 歯磨きとひげ剃りを終え、着替えて、洗濯物干し。 少し時間があったのでストレッチをしてから、テレビを切って、7時にうちを出た。 バ…
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