眠れなくなって、5時にトイレ。寝直して、6時過ぎに起床。 コーヒーを淹れ、経済ニュースを見ながら、朝ご飯。 洗濯物を干し、プラントにみずをやって、着替えて、プラスチックごみをまとめて、7時前にうちを出た。ごみステーションに寄ってから、バス停に到…