7時過ぎに起床。 コーヒー豆がなくなって、お茶を淹れ、昨日買った惣菜で朝ご飯。 部屋の掃除をし、洗濯物をベランダに干し、着替えて、8時半頃にうちを出た。 朝から天気が良く、自転車で駅前の駐輪場に自転車を預け、歩いて駅に向かうと汗が出た。 JR渋谷…